自粛モードになってからジム練習に行くのも控えていましたが、先週、通っているジムもついに臨時閉館になりました。。 2週間以上体を動かさなかったせいで体重も3kg増えてしまいました。 制限が掛かって、練習しないだけでこれだけ違いが出てくるとは、、、 …