こんにちは、やすひさです まだまだ暑さが続きますね46歳になってから一気に体力の衰えを感じるようになってきました 最初は異常な暑さの影響かな？と思ったのですが、キックミットでもサンドバックでもいつもより疲れが、、、 と思っていたのですが、最近「…