トレーニングできないときは、知識を蓄える！ キックボクシングのコンタクトトレーニング（対人トレーニング）の中で、マススパーリングというトレーニングがあります。 「マススパー」や「マス」とか略されて言われます。 力加減を10%～30%程度に抑えて実戦…